کاهش وزن با سلاد
07 بهمن
مقالات عمومی

برای کاهش وزن چطور سالاد بخوریم؟

بسیاری از طرفداران خوردن سالاد و رژیم هایی که در آن از سالاد به میزان زیادی استفاده می شود این سوال را مطرح می کنند که من میزان زیادی سالاد می خورم تا احساس سلامتی کرده و لاغر شوم. اما آیا این کار واقعا مفید است؟

ادامه مطالعه